たまーに手羽元食べたくなる。 スーパーで安いし、塩コショウで味付して火を通せば充分美味しい。 レンジでじゅうぶん加熱したあとフライパンでしめじとからめてみた。 酒みりんと醤油少々、仕上がったら上から七味。 あとはごはんと味噌汁。一人飯だからこ…

若い時は腹いっぱい食べることが多かったが、年を経るにつれて無理して食べなくなってきた。だいたい8割ぐらい。何故か。 その時はもう少し食べたいと思うのだが、そのほうが体の調子がいいというか身軽になるのである。食べ過ぎると、すぐ眠くなり思考も鈍…